在2021年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 208.37克.
早餐: Apples , Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Fat Free Half & Half, Souper Salad Raisins, Oatmeal, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup. 午餐: Chocolate Oatmeal Chews, Cucumber, Lindsay Large Black Olives, Crusty Baked Chicken Breast, Birds Eye Steamfresh Roasted Red Potato Blend. 小食/其他: Chocolate Oatmeal Chews, Strawberry-Banana Smoothie, Banana Wheat Germ Muffins. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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