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Mukisi
日记
2021年09月20日
Mukisi的日记, 2021年09月20日
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在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月20日:
613 千卡
脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 36.69克 | 碳水物: 57.60克.
早餐:
泰森 新疆孜然鸡柳, 香蕉, 卡卡业 黑巧蓝莓欧包, 煮鸡蛋.
更多的......
一星期增加15.4 公斤
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