STAROOO(팻스타)的日记, 2021年09月20日

이번 주는 어쩔 수 없이 내려놓는다~ 추석고고!!

48.8 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月20日:

2208 千卡

脂肪: 98.95克 | 蛋白质: 115.54克 | 碳水物: 214.46克. 早餐: 사과, 푸룬, 장조림, 참기름, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 삶은계란. 午餐: 송편, 흑임자 인절미. 晚餐: 가지볶음, 동태전, 무국, 현미잡곡밥, LA갈비. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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