在2021年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 90.80克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 193.19克.
早餐: Черника, Кизил, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Лента Яблоко. 午餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Iberica Томаты Вяленые, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Яйцо Куриное, Хурмания Ореховая Хурмания, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. 晚餐: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Iberica Томаты Вяленые, Яйцо Куриное, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов. 小食/其他: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|