在2021年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 132.68克.
早餐: 2 Egg Reduced-fat Cheese Omelet, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup, Hash Brown (from Dry Mix). 午餐: Salmon Croquettes, Chocolate Oatmeal Chews. 晚餐: PBfit Chocolate Pbfit Plus, Kraft Cool Whip Lite, Great Value Frozen Bananas, Great Value Skim Milk. 小食/其他: Land O'Lakes Light Butter, Banana Wheat Germ Muffins. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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