在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 59.98克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 161.48克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 水煮蛋, 全聯 秋葵, 洋蔥, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雪菜, 青花菜, 玉米筍, 飯. 晚餐: 黑橋牌 原味香腸, 7-11 真飽涼麵-香辣麻醬. 小食/其他: 柚子, 米提爾 牛軋糖. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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