在2021年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2442 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 123.65克 | 碳水物: 350.33克.
早餐: Сыр Стародубский Творог Обезжиренный , Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Тверской Кондитер Пастила Бело-Розовая, Мармелад. 午餐: НЕВА Пастила Бело-Розовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лук, Помидоры, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, Деснянский Пищекомбинат (ДПК) Сосиски Андреевские, Золото Полей Батон Нежный. 晚餐: Карат Сыр Плавленый Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белакт Творог Обезжиренный. 小食/其他: Русскарт Луковые Кольца, Мармелад, НЕВА Пастила Бело-Розовая, Фарм-Про Гематоген Русский Детский. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|