在2021年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2448 千卡
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脂肪: 67.50克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 374.59克.
早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나, 칼레스 대구알스프레드, 호밀빵, 커피, 삶은 계란. 午餐: 새우 튀김, 생강, 미소된장국, 혼합 샐러드 채소, 알밥, 초밥, 유부초밥, 계란초밥, 연어초밥, 광어초밥, 새우초밥. 晚餐: 물미역, 깻잎, 연근조림, 콩자반, 깍두기, 미역줄기볶음, 배추, 배추국, 계란후라이, 나물비빔밥. 小食/其他: 쥐포, 아귀, 커피, 도너츠 (일반), 애플파이. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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