在2021年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 89.62克 | 蛋白质: 88.68克 | 碳水物: 172.59克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 五花肉, 木耳, 甜豆, 蔥油餅. 晚餐: 肯德基 (KFC) 百事可樂(中), 炸薯條, 漢堡(單層), 炒綠豆芽, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯. 小食/其他: 紅豆食府 南瓜子酥糖, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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