在2021年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 77.83克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 130.76克.
早餐: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 午餐: Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Националь Манка, Пятерочка Сахар, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кубанский Молочник Творог 5%, Черника. 晚餐: Iberica Томаты Вяленые, Яйцо Куриное. 小食/其他: Лента Яблоко, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Желтая Зимняя Тыква. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|