在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 42.43克 | 碳水物: 153.57克.
早餐: 雜糧麵包, Zespri 黃金奇異果, 蘋果, 拿鐵咖啡. 午餐: Pocky 格力高百琪巧克力棒, 瓜瓜園 冰地瓜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. 晚餐: 泡菜, Kiki 椒麻拌麵, 花椰菜, 玉米筍, 木耳. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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