在2021年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 61.68克 | 蛋白质: 79.55克 | 碳水物: 135.31克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 青江菜, 雞腿, 陽春麵, 全聯 豬梅花肉, 涼拌黃瓜, 酸菜, 麵筋, 蓮藕, 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯. 晚餐: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. 小食/其他: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 朝和餅舖 杏仁薄片, 紅豆食府 南瓜子酥糖, 滋養 黑芝麻酥, 黑咖啡. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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