注册  |  登录

白小茶的日记, 2021年09月26日

在2021年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
56.5 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月26日:
1824 千卡 脂肪: 73.74克 | 蛋白质: 81.20克 | 碳水物: 214.03克.   早餐: 總匯三明治, 林鳳營 林鳳營益生菌優酪乳, 臻狀元 芋頭餡蛋黃酥, 烘焙客 抹茶紅豆包子, 大肉包. 午餐: 吳記 貴妃蓉蛋黃酥, 檸檬汁, 燙青菜, 鴨胸, TARTINE 波蘿麻糬芝麻流芯. 晚餐: 四神湯, 水煮蛋, 特殊膳食. 更多的......
1388 千卡 运动: 休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


白小茶的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。