在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2176 千卡
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脂肪: 104.72克 | 蛋白质: 102.23克 | 碳水物: 224.31克.
早餐: 칼레스 대구알스프레드, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란, 호밀빵. 午餐: 사과, 사조 마일드 참치, 김치, CJ 짜장소스, 비비고 새우볶음밥. 晚餐: 삶은 계란, 밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. 小食/其他: 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 쥐포. 更多的......
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稳定体重
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