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紫菜蛋花汤
日记
2021年09月27日
紫菜蛋花汤的日记, 2021年09月27日
紫菜蛋花汤的个人资料
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在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
60.4 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
10.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月27日:
1146 千卡
脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 58.14克 | 碳水物: 130.85克.
早餐:
太平 香葱味梳打饼干, 哒露奇牛奶饮品 草莓味, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片.
午餐:
可乐鸡翅, 卷心菜, 米饭, 豆角炒肉.
晚餐:
怡力 魔芋凉皮, 煮熟的西兰花(新鲜).
更多的......
134 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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紫菜蛋花汤的体重历史
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