在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 220.34克.
早餐: 칼레스 대구알스프레드, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 호밀빵, 삶은 계란. 午餐: 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 김치, 명란젓, 멸치볶음, 장조림, 깻잎장아찌, 비비고 소고기장터국, 햇반 발아현미밥. 晚餐: 사과, 쥐포, 청정원 딸기잼, 메스테마허 훌라이 브레드, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 상하목장 유기농 딸기우유, 찐옥수수. 更多的......
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稳定体重
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