1922374686的日记, 2021年09月28日

在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）

57.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月28日:

1241 千卡

脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 176.27克. 早餐: 芋喜蔓越莓面包, 麦趣尔纯牛奶. 午餐: 香菇青菜包, 优形沙拉鸡胸肉（烧烤味）. 晚餐: 米饭, 凉拌海带丝, 豆角炒肉, 鸡腿（不吃皮）. 更多的......

1977 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

1922374686的体重历史