在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 62.38克 | 碳水物: 214.61克.
早餐: 핀크리스프 오리지널, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐옥수수, 칼레스 대구알스프레드. 午餐: 조미김, 비비고 소고기 미역국, 삶은 계란, 장조림, 야쿠르트 프로닉 블루베리맛, 멸치볶음, 김치, 햇반 발아현미밥, 깻잎장아찌. 晚餐: 꿀, 핀크리스프 오리지널, 찐옥수수, 하루견과 블루베리, 사과, 소고기 육포. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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