在2021年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 48.98克.
早餐: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. 晚餐: Pepino (Pelado), Zanahoria, Huevo, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. 小食/其他: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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评论
Ya está todo lo lo de las vacaciones fuera 😀😀
2021年09月30日 会员:: Elirapallo
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