在2021年10月2日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1121 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 167.72克.
早餐: Applesauce Unsweetened, Kroger Chopped Onions, Kroger Chopped Green Bell Peppers , Great Value Shredded Hash Browns, Poached Egg, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup. 午餐: Milk (Nonfat) , Grapes, Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks, Trader Joe's Roasted Broccoli, Agno Roasted Cauliflower, Salmon Croquettes. 晚餐: Smoothie #3, Honey Crunch Popcorn. 小食/其他: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder. 更多的......
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稳定体重
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