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배떡로제 쿠키쿠키쿠키쿠키 과자과자 새우튀김 새우튀김 모짜렐라모짜렐라
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49.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 50.11克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 65.35克.
早餐: 오이 (껍질 포함), 사과. 午餐: 밥, 갈비탕. 晚餐: 땅콩, 삶은계란, YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 푸룬, 파리바게트 시저샐러드. 更多的......
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1841 千卡
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运动:
登山机 - 1 小时 和 30 分钟, 普拉提健身操 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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