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laimay
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2021年10月4日
laimay的日记, 2021年10月4日
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1000
昨天跳繩200下
反而體重上升了
🤡😩😨
要恢復原狀好難呀~
睡前 瑜伽
早50.9/晚51.2
+0.3
50.9 公斤
最近减少:
18.1 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.9 公斤
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