在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 42.92克 | 蛋白质: 82.19克 | 碳水物: 102.50克.
早餐: 가농 비타민 구운계란, 부산우유 푸른초원 자연우유, 프로티원 단백질쉐이크 녹차맛. 午餐: 돼지고기볶음, 버섯볶음, 콩나물무침, 석박지, 공기밥. 晚餐: 부산우유 푸른초원 자연우유, 가농 비타민 구운계란, 프로티원 단백질쉐이크 녹차맛. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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