在2021年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 54.40克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 257.55克.
早餐: 마담로익 크림치즈, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 찐고구마. 午餐: 사과, 소고기 육포, 제스프리 제주 골드키위, 핀크리스프 오리지널, 칼레스 대구알스프레드, 꿀, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리. 晚餐: 귤, 대추, 버터구이오징어, 멸치볶음, 총각김치, 비비고 새우볶음밥. 小食/其他: 버터구이오징어. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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