在2021年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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49.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 22.94克 | 蛋白质: 47.07克 | 碳水物: 136.35克.
早餐: 7-11 火龍果, 蘋果, 拿鐵咖啡, 萵苣, 愛之味 純濃燕麥 (220毫升), 統一 陽光低糖高纖豆漿. 午餐: 肉包, 7-11 香草烤雞沙拉, 酪梨. 晚餐: FeedFit 輕享系冰淇淋(大人可可), 衛龍 魔芋爽(香辣味), 愛之味 沖繩島黑八寶. 更多的......
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稳定体重
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