在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 71.16克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 293.46克.
早餐: 歐維氏 70%黑巧克力, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 雀巢 (Nestlé) 蜂蜜脆片, 東海大學 高優質鮮乳, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 光泉 無糖優格, 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜. 午餐: 爭鮮 毛豆仁. 晚餐: 蘋果, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 炸薯條. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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