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khj-016(밥반선생)
日记
2021年10月7日
khj-016(밥반선생)的日记, 2021年10月7日
khj-016(밥반선생)的个人资料
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在2021年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
50.2 公斤
最近减少:
0.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月7日:
1926 千卡
脂肪: 86.63克 | 蛋白质: 89.72克 | 碳水物: 205.39克.
早餐:
가농 비타민 구운계란, 매일유업 매일두유 고단백, 사과.
午餐:
김치, 오이무침, 고추장멸치볶음, 칼국수.
晚餐:
마늘, 콩잎, 열무국수, 쌈장, 삼겹살.
小食/其他:
홍시.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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