在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 69.89克 | 碳水物: 112.17克.
午餐: Pepino (Pelado), Zanahoria, Hacendado Hummus Classic, Danone Yogur Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Huevo, Danone Yogur Natural, Jamón de Pavo, Hacendado Pan de Centeno Integral. 小食/其他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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