在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 39.88克 | 蛋白质: 72.22克 | 碳水物: 101.07克.
早餐: 雞蛋（整個）, MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 蒸蛋, 豆皮, 炒黃瓜, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 海帶（加醬油）. 小食/其他: Enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 星巴克 (Starbucks) 冰經典紅茶那堤(大杯), 炒空心菜, 瓜瓜園 冰地瓜. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|