哈哈ha ha的日记, 2021年10月8日

在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）

45.2 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月8日:

738 千卡

脂肪: 21.74克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 67.90克. 午餐: 绿叶生菜, 石榴, 圣女果, 七年五季紫薯红丝绒欧包. 晚餐: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 香菇, 油爆虾, 豆豆厨嫩豆腐, 芥菜. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

哈哈ha ha的体重历史