在2021年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2201 千卡
|
脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 151.05克 | 碳水物: 246.58克.
早餐: Kellogg's Pop Tarts Frosted Blueberry, Almendras, Puré de Papa, Sierra Madre Blanco del Nilo, La Huerta Guarnición de Verduras. 午餐: Sandía, FUD Pizza Pepperoni & Jamón, Nestlé Helado Crunch en Gramos, Holanda Cremissimo Chocolate Zero Azúcar en Gramos, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Marketside Carne de Cerdo al Pastor . 晚餐: Tía Rosa Tortillinas Integrales, Lala Queso Oaxaca Light. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|