饞嘴小尼的日记, 2021年10月9日

在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

102.5 公斤最近减少: 22.5 公斤. 还有: 32.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月9日:

1636 千卡

脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 107.43克 | 碳水物: 174.88克. 午餐: 碗粿, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 冬瓜排骨湯, 白帶魚, 炒空心菜, 炒高麗菜. 小食/其他: 飛牛牧場飛牛白布丁, 蝦鮮生咔啦蝦. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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饞嘴小尼的体重历史

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