1922374686的日记, 2021年10月9日

在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月9日:

511 千卡

脂肪: 17.10克 | 蛋白质: 25.06克 | 碳水物: 69.65克. 早餐: 煮鸡蛋, 肌肉科技乳清蛋白棒（抹茶味）, 麦趣尔纯牛奶, 煮玉米. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

1922374686的体重历史