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회복데이
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48.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2642 千卡
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脂肪: 102.44克 | 蛋白质: 103.37克 | 碳水物: 332.79克.
早餐: 사과. 午餐: 피자헛 (Pizza Hut) 갈릭디핑소스, 도미노 (Domino's) 도이치휠레. 晚餐: 순두부찌개, 동원 리얼 크랩봉 (55g), 오이 (껍질 포함), 코스트코 발사믹 글레이즈, 상추, 요리하다 닭가슴살 허브갈릭. 小食/其他: 롯데 웨하스, 누가크래커, 오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛, 롯데 하비스트 피넛버터샌드, 서브웨이 초코칩 쿠키, 오리온 닥터유 다이제씬. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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