在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 118.71克 | 碳水物: 243.63克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ромашкино Шоколадное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . 晚餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Простоквашино Сметана 15%, Салат. 小食/其他: Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Ударница Мармелад. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|