在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 273.17克.
早餐: 하루견과 하루견과 블루베리, 대추, 사과, 찐고구마, 호밀빵, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. 午餐: 비비고 소고기 미역국, 마늘, 조미김, 현미밥, 미역줄기볶음, 총각김치, 장조림, 깻잎무침, 콩잎, 사조 마일드 참치. 晚餐: 귤, 호밀빵, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 매일 바이오 복숭아 요거트, 마담로익 크림치즈. 小食/其他: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 버터구이오징어, 샤니 스위트 패스츄리. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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