在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 89.40克 | 蛋白质: 125.75克 | 碳水物: 71.70克.
早餐: Бразильские Орехи, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Тертый), Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 午餐: Котлеты из Куриной Грудки, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Макфа Спагетти Гречневые, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Окей Креветки Королевские Очищенные. 晚餐: Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Бразильские Орехи, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|