在2021年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 39.21克 | 蛋白质: 45.51克 | 碳水物: 144.92克.
早餐: Applesauce Unsweetened, Great Value Sun-Dried Raisins, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Breakfast smoothie. 午餐: Kroger Dark Chocolate Almonds, Ketchup , Carrots , Sweet Potato , Salmon Croquettes, Lunch Buddies Diced Pears in 100% Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . 晚餐: Light or Lite Cream Cheese, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) , No-bake Peanut Drops. 小食/其他: Boiled Egg, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. 更多的......
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稳定体重
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