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體重91.2
體脂32
基代1664
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨3.2
假日又吃多了😭😭😭
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91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 91.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 45.03克 | 碳水物: 128.43克.
早餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
2021年10月16日 会员：: chia ling0519
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2021年10月16日 会员：: gulinlin
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2021年10月17日 会员：: josephc0917
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約哥 我那天忘記看什麼的時候看到，「身體記憶體重的記憶效應是30天」。但我們保持在這種體重好像都超過三十天了，被記憶了嗎？是不是要努力往下減一下再維持三十天比較好？🤣🤣我等疫苗第二針打完再來思考這個問題好了😅😅😅
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2021年10月17日 会员：: josephc0917
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