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회복데이~ 해주냉면 허니브레드 떡튀순오 띵띵붓기 오랜만
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49.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2671 千卡
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脂肪: 125.88克 | 蛋白质: 155.63克 | 碳水物: 231.60克.
早餐: 참들 유기농 양배추즙, 사과. 午餐: 굽네치킨 오리지널, 양배추, 마요네즈, 돈까스. 晚餐: 삶은 계란, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 삶은 병아리콩, 보리밥, 팔레오 햄프씨드, 찐단호박, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 훈제 닭가슴살. 小食/其他: 가나 초코바, 롯데삼강 구구크러스터, 오리온 닥터유 다이제씬, 롯데제과 하비스트 피넛버터샌드, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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