在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 56.55克 | 碳水物: 258.77克.
早餐: 찐고구마, 사과, 핀크리스프 오리지널, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피, 마담로익 크림치즈. 午餐: 귤, 빙그레 요플레, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐옥수수. 晚餐: 총각김치, 매실장아찌, 멸치볶음, 미역줄기볶음, 꽈리고추찜, 계란말이, 오징어무침, 청정원 도가니탕, 현미밥. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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