在2014年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 100.80克 | 碳水物: 89.69克.
早餐: Trader Joe's Half & Half, Egg. 午餐: Hanover Chick Peas, Brown Rice, Feta Cheese, Chicken Breast, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Bell Peppers. 晚餐: Red Table Wine, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Chicken Breast, Feta Cheese . 小食/其他: Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Meijer Walnut Halves, Fage Total 0% Greek Yogurt, Celebrity International Goats Cheese with Fig, Bananas, Snak Club Raw Almonds. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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