在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 65.29克 | 碳水物: 285.68克.
早餐: 커피, 마담로익 크림치즈, 메스테마허 훌라이 브레드, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마. 午餐: 미역줄기볶음, 오징어무침, 멸치볶음, 매실장아찌, 계란말이, 현미밥. 晚餐: 요플레 바이오거트, 현미밥, 청정원 도가니탕, 계란말이, 미역줄기볶음, 매실장아찌, 오징어무침, 멸치볶음, 꽈리고추찜. 小食/其他: 뻥튀기, 한약, 사과. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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