-Diablo的日记, 2021年10月19日

在2021年10月19日体重纪录（没有日志纪录）

91.9 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 5.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月19日:

642 千卡

脂肪: 24.98克 | 蛋白质: 52.69克 | 碳水物: 56.35克. 早餐: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Ham and Cheese Sandwich , On The Border Tortilla Chips. 更多的......

一星期增加4.4 公斤

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