在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1867 千卡
|
脂肪: 93.83克 | 蛋白质: 74.10克 | 碳水物: 171.38克.
早餐: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Апельсин, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Бриошь С Грибами И Луком, Molli Йогурт 3,2%, Черешневое Варенье Лайт, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Свекла со Сметаной, Гипербола Говядина Запечённая. 晚餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ecofood Арахисовая Паста. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|