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…瘋了
打完疫苗之後不知道為什麼一直胖
明明沒有吃特別多啊
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54.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 50.80克 | 碳水物: 170.26克.
早餐: 牛奶, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. 午餐: 芭樂, 葡萄, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 貢丸. 晚餐: 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 馬鈴薯沙拉, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 鰻魚壽司, 塔吉特 太妃焦糖千層蛋糕. 小食/其他: 義美 多穀物蘇打餅乾, 早安美芝城 豆漿, 萊爾富 嫩豆花, 桂冠 花生湯圓. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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