在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 42.45克 | 碳水物: 134.71克.
早餐: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Fried Egg, Bell Peppers, Great Value Shredded Hash Browns, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup. 午餐: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Garlic Baked Chicken, Rice Lentil Polou. 晚餐: Diana's Apple Crisp, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crispbread, Mandarin Orange Fruit Dip. 小食/其他: Mandarin Orange Fruit Dip, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
Woohoo!!! Atta girl!! Strength 💪🏼🥳
2021年10月20日 会员：: yogagoddess186
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Hey !!! Crystaljo your doing it, I'm trying to catch up. This is such a long journey for me, but I'm not a quitter.
2021年10月20日 会员：: buenitabishop
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@buenita... you're doing it too!!! Whoooot! 🙋♀️🤜🤛💪👍
2021年10月20日 会员：: CrystalJo74
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Doing good! Stay with it.
2021年10月20日 会员：: BrendaWNC
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