在2021年10月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2729 千卡
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脂肪: 115.72克 | 蛋白质: 130.94克 | 碳水物: 312.06克.
早餐: 홍시, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 찐감자, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란. 午餐: 삶은 계란, 밥, 꼬치어묵, 소고기구이, 채선당 쇠고기샤브샤브. 晚餐: 매실장아찌, 꽈리고추찜, 멸치볶음, 미역줄기볶음, 현미밥, 콩잎, 사조 마일드 참치. 小食/其他: 사과, 뻥튀기, 쥐포, 홍시, 커피, 애플파이. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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