在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 60.53克 | 碳水物: 190.16克.
早餐: 梨, 柿子, 芭樂, Miopane 草莓起司貝果. 午餐: 歐可 抹茶拿鐵, 牛奶, 巴馬芝士（切絲狀）, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇. 晚餐: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 小番茄（葡萄形狀）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 爭鮮 馬鈴薯沙拉, 炸豬排, 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. 小食/其他: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. 更多的......
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稳定体重
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