在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2353 千卡
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脂肪: 130.93克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 222.39克.
早餐: Great Value Sliced Almonds, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. 午餐: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Ono Hawaiian BBQ Crispy Shrimp, Ono Hawaiian BBQ Side Salad, Ono Hawaiian BBQ Teriyaki Sauce, Ono Hawaiian BBQ Macaroni Salad, Ono Hawaiian BBQ Cabbage. 晚餐: Jack in the Box Tiny Tacos, Jack in the Box Side Salad, Jack in the Box Ranch Dressing. 小食/其他: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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